נחמן אגמון
מתחים ולחצים המצטברים בראשו של כל אחד מאיתנו עלולים לגרום לתופעות פיזיולוגיות, כגון: כאבי ראש, בחילות, כאבי בטן, צרבות, שלשולים ועוד. מתחים ולחצים אלה עלולים לפגוע בתפקוד של המנהל : החל מחוסר ריכוז וטעויות בשיקול דעת ועד קושי מוחלט בתפקוד.
הנחת היסוד היא שכדי לשפר את התפקוד יש הכרח בניקוי מוחלט של מועקות החשיבה (המתחים והלחצים המצטברים). המדובר בניקוי יסודי ועמוק של החשיבה המשחרר אותה מהשפעת המתחים והלחצים – מעין “ניקוי ראש” באנלוגיה למונח זה במנוע הרכב.
על רקע זה פיתח נחמן אגמון טכניקות שחרור לרבות ניסויין על עצמו ובחינת אפקטיביות התוצאות.
הטכניקות כוללת בין היתר:
מדיטציות מילים, צלילים וצבעים
שמחת הדברים הקטנים
שמחת ה “יש”
*נחמן עוסק בנושא מעל שלושים שנה, הוא מלמד ומקנה את הטכניקות שלו לקבוצות ויחידים